Man kan få dom kraftig träningsvärk i musklerna om man får en riktigt djup massage. Men de borde din massör sakt till dej! Å du kan knna av de imorhon sen borde du bli bättre:) Svullen har jag aldrig varit med om:/ e själv utbildad massör. Låter sln h*n va lite väl hård å kanske till å med skapade en irritation/ inflammation! Men ring å prata med den som gav dej massagen!
Oj!! Man ska inte ge varandra hård massage ifall man inte har utbildning:/ å defenetivt inte trycka hårt på knutor! De som kan ha hänt e att han har aktiverat några triggrrpunktet. Har du någon strålning eller ilningar?? Du kan ta smärtlindring... Men du ska ju veta att kroppen ger dej smärtsingnaler sp du ska vara uppmärksam på vilken rörelse de gör ont å den försvinner med smärtlindring. Om smärtan inte har försvunnit om en till två dagar så har han nog tyvärr aktiverat punkterna. Då e de en massage från en utbildad som gälller och så avaktiverar h*n dem. De kommet nog dock göra svin ont;/
Använd värme å vila:) har ni badkar? Kryp ner i de med lite badsalt å sen liniment/tigetnalsam på de!
Lycka till!!
De gör bara ont. De e inte fralig mer än att de känns obehagligt/ gör ont:)