Nikotinabstinens. Är detta normalt??

Jodå, det låter helt normalt. En del blir inte alls särskilt påverkade, och det är för att de egentligen aldrig varit riktigt beroende.
För att slippa den våldsamma abstinensen, så kanske du måste trappa ned försiktigt eller ev använda något av de hjälpmedel som finns.

Ja.. Jag måste nog tappa ner.. Att sluta direkt gör jag ALDRIG om igen.. Aldrig, jag kände knappt igen mig själv..

Jaha, är detta något nytt för dig?
Testa sluta med socker samtidigt, så får du dubbel glädje.

Vilket spydigt inlägg.. Typiskt.. Men som svar på frågan JA det här är nytt för mig.

Visst kan det uppfattas som spydigt, men hur in i skogsdungen har man missat att nikotin är en av de mest beroende framkallande ämnen vi har.
tom mina barn vet om detta.

Jag bestämde mig häromdagen för att sluta röka. Köpte nikotintuggummi, men jag klarar inte av att tugga dem som man ska, vilket slutade med illamående. Köpte då munspray+pulverpåsar att stoppa under läppen. Sprayen gillade jag inte så mycket heller, mådde illa av den också. Påsarna verkade lovande!

Rökte "normalt" fram till 20.00 i förrgår. Igår blev det en cigg vid lunchtid (sista ciggen, sparad -så planerad). Idag tiggde jag till mig en cigg av en kollega. Känner mig ganska duktig, trots dagens oplanerade cigg. Tror dock inte jag hade klarat det utan nikotin alls. Har du inte provat tuggummi/plåster/spray/annat?