Göra egen välling som mättar bra? Recept mottages tacksamt.
Hej,gjorde nyligen en "välling" med följande ingredienser som dottern formligen slukade.
ca 5 dl mjölk
1 ägg
ca 2 msk maizena mjöl (mindre om du vill ha en lösare konsistens)
1 msk rapsolja
½ msk kakaopulver
Ett par msk havregryn (kan bytas ut mot t.ex. grahamsmjöl eller liknande)
Vispa ihop, koka upp och låt stå och småputtra (rör dock om hela tiden) så att havregrynen blir mjuka. Blanda med en mosad banan.
Då TS efterfrågar ett recept utan mjölk och havre så kan mjölken förslagsvis bytas ut mot t.ex. mandelmjölk eller vatten och havregrynen mot t.ex. grahamsmjöl alternativt skippa dem helt och hållet.
Kan tillägga att konsistens blev riktigt krämig och "vällingen" intogs med sked. Utgår dock ifrån att konsistensen inte är det viktiga utan att barnet får något mättande i sig innan läggdags.
Prova gärna med andra ingredienser också, t.ex russin, torkade blåbär, torkad aprikos eller honung (om barnet är över ett år), hampafrön, hasselnötsmjöl m.m. Det är bara fantasin som sätter gränser
Kan tillägga att dottern snart är två år.