hur mycket egentid har ni som par?
vad gör ni ihop bara du & han som ni tycker är kul?
kan vara lätt att tappa bort varandra efter så många år....
kommunikation är det viktigaste iallafall för oss ( vi har varit ihop i 22 år)
låter som om ni har haft det jobbigt ett tag :(
ger du honom uppskattning i vardagen? ( anledningen att jag frågar om DU gör det är ju att du bara kan jobba på att ändra ditt sätt/hur du är i relationen, du kan inte ändra honom men kanske inspirera?!)
ger du honom positiv feedback "det gjorde du bra!", komplimanger?
har ni kvar någon kroppskontakt? kramar?pussar?
ja, det kan vara svårt att ändra på gamla vanemönster men man kan ju börja med det lilla...
försök få till små samtalsstunder, se en film ihop (som ni bägge kan uppskatta!)
försök fokusera på det som är bra och utvecka det...
gör roliga saker ihop som familj
om du har varit deprimerad och låg länge så har han säkert blivit påverkad av det också.
hur gamla är era barn?