Inlägg från: Anonym (mmhhm) |Visa alla inlägg
  • Anonym (mmhhm)

    Någon som gått ner i vikt genom att bara slutat med vinsmuttande?

    Anonym (TS) skrev 2012-04-19 07:49:08 följande:

    Jag förstår hur du menar. Dricker man vin så blir det ofta extra tuggande av något annat som kanske inte riktigt tänkt sig.
    Jag dricker nog mer vin än dig dock..  dricker säkert minst 2 liter vin i veckan... så för min del borde ju det göra stor skillnad. Känner själv att det börjar bli för mycket så jag stryper det helt ett tag, dels för kroppens mående och dels för att kunna tappa vikten jag lagt på mig nu (10 kg!!!!)


    Jadu, jag tror det är värre att du dricker så mycket alkohol än att du får i dig kalorierna. Sluta helt med annat onödigt tuggande också så kommer du säkert gå ner i vikt, men kompensera det inte med mat. Det finns matdagböcker på nätet där man väger all mat och så får man svart på vitt hur mycket kalorier man ätit. Har funkat bra för mig!
Svar på tråden Någon som gått ner i vikt genom att bara slutat med vinsmuttande?