sömnparalyser

Här är en.

Det går i perioder, oftare när jag har mycket omkring mig och har det lite stressigt. Så ibland kan det vara flera gånger per natt (eller på dan om jag tar en tupplur). Nu var det nog ett par månader sedan, så det varierar.
Jag tycker att det är oerhört obehagligt och är helt övertygad om att jag ska kvävas. 
Jag tror också att det är någon i rummet, eller att det är ett spöke (!) bredvid mig. En gång låg jag på sidan och upplevde det som att någon tog tag i mina höfter och drog mig bakåt mot sängkanten. 
Men det värsta är nog ändå känslan av att inte kunna andas.