inlines efter graviditet med foglossning?
Det är nu två månader sedan min förlossning. Jag hade mycket foglossning och känner även av det nu efteråt litegrann. (om jag går mer än 3-4km) Jag tränar plankan och lite andra övningar för rygg och armar men jag undrar vad jag kan göra för konditionen? Kan jag åka inlines? cykla?
Vill ju gärna aktivera mig lite mer än att gå 3 km = (
