All denna grädde?

jag uteslutar all grädde och cream fraiche i maten, dels för jag inte tål de, blir jättedålig och dels för de är bra onödigt att äta de egentligen.
men tar ändå recept med det i och byter ut de mot annat, lite beroende på vad receptet är, ibland mjölk istället för grädde, ibland kesella (kvarg) istället för cream fraiche, men går de så tar jag bort de helt bara.  

det är nog personligt, mina portioner är lika stora vilket som, mig magsäck blir ju inte större automatiskt om ja tar bort fett, den fylls lika fort beroende på mängden och inte innehållet