Sova på högersida

Jag sover helst på höger sida och sa det till min BM i veckan, är i vecka 30. Hon sa vid förra kontrollen "sov på sidan, lite mer på vänster är väl att föredra", men i veckan svarade hon att jag skulle ligga som jag tyckte var skönast "det föds ju tusentals barn varje dag där man inte har en aning om eventuella studer som säger att man bör sova på vänster sida". Jag får tyngre att andas om jag ligger på vänster, och mer halsbränna.... Så jag tänker sova mer på höger för jag sover bäst så!

Man kan få mer halsbränna när man ligger på vänster sida, för övre magmunnen (dvs den som matstrupen sitter ihop med) är placerad mer till vänster i din kropp om du tittar dig själv på magen liksom, så då "rinner" maginnehållet i magsäcken ner mot övre magmunnen och belastar den mer, och om den då är förslappad så kommer magsaften upp genom magmunnen och det "bränns". Om man däremot ligger på höger sida "rinner" maginnehållet åt det hål det ska, dvs ner mot tarmen via nedre magmunnen, och där bränns det inget.... Hoppas jag förklarat tydligt nog!