Pepptråd för No Cry Sleep Solution

Funderar på att börja med NCSS men vet inte hur.. Är kass på engelska så vet inte om det hjälper att läsa boken

Clara sover 12-13 timmar på natten (avbruten sömn, vaknar flera ggr o äter) och ca 1 på dan. Hon är 6 mån. Alldeles tokiga sömntider då?