• Linnet76

    Pepptråd för No Cry Sleep Solution

    Vi håller också på med ncss och har kommit en bit påväg. Nattningen i egen säng (som står bredvid min) funkar jätte bra. Nu går det på typ 5 min och oftast är hon väldigt glad och nästan lite förväntansfull inför sänggåendet. Längden på nattsömnen har även blivit bättre. Drygt 11-12 sovtimmar.
    Men just nu kämpar vi också med nattamningen. Har fått ner antalet gånger, men skulle gärna vilja att det blev ännu färre tillfällen. Efter halva natten hamnar hon oftast också i vår säng. Det är i och för sig mysigt, men jag skulle gärna vilja att hon sov bredvid oss i sin egen säng hela natten.
    Att stänga munnen, som Pantley föreslår vid nattmaning, får vi inte riktigt att funka. Jag försöker få henne att släppa ändå innan hon somnar in och ibland med hjälp av napp. Skulle ju vara allra bäst om hon inte behövde nappen heller, men det blir i sådant fall ytterligare ett problem att lösa för oss. Vet inte riktigt hur jag ska göra.

  • Linnet76

    Hej, jag hoppar in i den här tråden igen! Vi har använt oss av NCSS och fått vår dotter sömn att fungera jätte bra. Ett problem kvarstår dock - nattamningen som just nu är 2 ggr/natt och för att lösa det gjorde jag en egen variant som absolut inte har fungerat! Nu funderar jag på att gå tillbaka och använda mig av GRP igen. Tyckte inte att jag såg tillräckligt tydliga framsteg, fast när jag tänker efter var det ju verkligen framsteg, eftersom jag fick ner antalet nattmål från 4-5 till 2 per natt (12 timmar).
    Frågan är bara om det är för mycket begärt med ett mål mat per natt. Hon är 8 månader nu. Har inte orkat läsa precis hela tråden. Hur går det för er? Är det fler som jobbar med nattamningen här?

  • Linnet76

    Sandra H: hon sover 20.00-01.00, dvs 5 timmar och sedan till 04.30 och efter det till 08.00. Det räknas ju som en hel natt, men det vore ändå skönt om hon bara åt en gång under natten, runt 4, 5-tiden.
    Jag började prova ncss i november och höll på in i januari. Jag tror jag ska fortsätta med GRP och se om det går att få ner nattamningen till 1 gång/natt.

  • Linnet76

    Gates: vi har också fått bakslag för tillfället. Men jag tror det är övergående. De har ju tillväxt perioder då det händer mycket och då de har svårt att koppla av och drömmer väldigt mycket.
    Min dotter är 8 månader och som förbytt. Jag hoppas verkligen att hon återgår till det normala igen. Jag får backa bandet och vyssja och amma igen. Känns lite tungt.

    Angående läggtider så fungerade inte tidig nattning vid 18-19 tiden. Hon vaknade vid 5.00 och ville inte somna om, så vi lät henne också sova längre perioder på dagen och senare lade läggtiden till 20.00. Det har fungerat jätte bra.

Svar på tråden Pepptråd för No Cry Sleep Solution