mamaciiita skrev 2012-07-14 23:06:13 följande:
Vad gör ni andra åt sötsuget? Jag dricker lightdrycker och te med sötningsmedel.. känns inte hållbart, jag ogillar egentligen sötningsmedel.. men, men.. just nu tar jag hellre det än socker. Brukar också ta nån jordgubbe men vill inte vräka i mig även om det är 0 points..
Borde kanske sluta rakt av med allt sött utom frukt..
Jag har alltid äpplen hemma.
Känner jag att jag absolut måste äta ngt så har jag som deal att jag måste äta ett äpple först.
Sen är jag sällan sugen på ngt mer efter det, men är jag det så får jag kanske lite sen ändå.
Fast det handlar nog mer om ätsuget än sötsuget...
Där handlar det mest om tuff och hård avvänjning. Brukar ta 1-2v för mig, sen klarar jag mig rätt bra utan.
)
