Några fler viktväktare?
Hej! Får man vara med här? Jag har vvat i Sex v och tappat 5.9kg :D skulle vara skönt att prata lite med andra :) började blogga lite i söndags (sextiotre.blogg.se) men där får man inte lika snabba svar :) hihi
Inlägg från: sextiotrekg
|
-
-
YummyMami skrev 2012-09-04 21:16:50 följande:En kilo i veckan och andra guldstjärnan nästa vecka, inte illa!
Hihi nej super stolt faktiskt :) -
mamaciiita skrev 2012-09-05 15:04:20 följande:Välkommen :) Jag har också 63 kg som mål och startade på 98 kg (har gått ner 7,3 kg på 7 veckor)!
Har haft 2 dåliga dagar då jag varit lite deppig (PMS!?) o ätit vad jag känt för.. Men nu ska jag plocka upp tråden igen och fortsätta! Tror ändå på minus på måndag! Vill komma över -10kg sträcket nu men det går trögt!
Va roligt! :) PMS är hemskt! Fast för mig är mensveckan ännu värre :/
Men de är ju snittat över 1kg i veckan de är super bra! :D -
Luckiest skrev 2012-08-29 01:37:00 följande:Tack för recepten!
Jag älskar också att laga mat men har aldrig varit något fan av lightprodukter. Kanske därför man ser ut som man gör, hahaha! Nämen skämt åsido men det jag tycker är svårt är att hitta ersättningsprodkter åt exempelvis crème fraiche. Turkisk yoghurt funkar kanske i bland men har en rätt sur eftersmak tycker jag, främst i varma rätter.
Nä, blir nog till att fortsätta med fullfeta produkter men minska portionerna ännu mer.
Milda mat lätt 4% är toppen! Ja ersätter grädde med den tex gräddsås gör jag med milda mat lätt och buljong (kött) och bara kokar ihop de, super lätt och gott :) -
Som ett brev på posten kom tant röd och hunger (sug) utan dess like och med detta en svacka :/ Ni andra hur överlever ni röda veckan? :p
-
Ang frukost så kör jag 1dl naturell yoghurt med 1/2banan och lite blåbär eller hallon , 2sport knäcke med mjukost på (1msk per macka) De blir 5pp är ja super hungrig drar ja i allbrand flingor 1pp/1dl. Sen får man inte glömma kaffet på de ;)
-
lella77 skrev 2012-09-07 11:08:27 följande:Har en sjuk 9 månaders här hemma med förkylningsastma. Sömnbristen gör mig så sugen på massa onyttigt
:( känner igen de där! Ha har köpt hem vvgodis och de hjälper faktiskt som tex kaktusen 7bitar för 1pp, sjukt värt de ;) Kolan är super seg och räcker lääänge :p hihi njut i små mängder och till billigt ppvärde :) -
happy 78 skrev 2012-09-10 00:03:07 följande:Äter du kaktus? Låter Inge vidare
Hihi super gott med kaktus ;) lite taggit bara ;) Lakrits funkar oxå för de som är rädd för taggar ;) -
lella77 skrev 2012-09-10 07:45:19 följande:Vägning idag. Förra veckan 93 kg idag 90,6 - 2,4 kg
Åh va härligt! :) Ja hade "bara" -0,5kg idag.. -
Håller med om vb om jag äter hälften funkar de toppen men äter jag upp alla eller närmre allt så blir resultatet inte alls bra..
-
Måste bara fråga om ni har lite tips till mig!? Jag har mått lite halvtaskigt sista 4dagarna och igår fick jag besked/information som fick mig att sjukan lite längre ner. De kan jag hantera nu för tiden även om det ät jobbigt ;) men när det är kaos så här runt omkring så funkar inte min motivation. Jag äter och äter, idag tex 6gifflar (bullar ni vet) och 100g choklad. Kanske inte så mkt för vissa men själva mängden är inte mitt problem heller.. Va är problemet då tänker ni? Ja det är det att detta beteende att känsloäta och veta jag mår dåligt och att denna bulle bör jag inte äta och jag vet att jag kommer ångra den den osv trots detta så äter ja ändå!! Jag vill ha tips och idéer på hur man kan bryta det dåliga mönstret? :)
-
Wilmis07 skrev 2012-09-14 21:36:23 följande:Någon som vet om den 4% matlagningsgrädden funkar att ha i potatisgratäng? Tänkte iom att den behöver stå ett tag i ugnen.
De borde funka fint :) -
Jag har tagit en dag utan att räkna och tjockast mig totalt! Men jag är medveten om plusset somväntar men ser fram emot måndag då nya kraft tag tas! De är mänskligt att fela men omänskligt att inte slappa och njuta ibland!:)
-
Åh va kul med lite recept! :) När ja höll på 2010 fanns de ett recept som Hette "krämig valnötspasta" finns de kvar? Skrev ju aldrig ner de :(
-
Vägning idag -0,6kg :) Känns helt godkänt efter en vecka utan räkning och pizza ;) Nu blir det nya tag :)
-
Wilmis07 skrev 2012-10-08 23:23:04 följande:Någon som har ett gott recept på lite lättare chokladmuffins?
Har du testat att räkna va de är i vanliga? Brukar inte bli så mkt av de :) -
None skrev 2012-10-15 21:34:14 följande:Hejhej! Finns det någon komplett lista över vilka aktiviteter dom har inreggade? Får tokspel snart! Vet inte vad jag ska söka på för att få upp löpning! får bara "din sökning gav inga träffar".. Hitta iaf styrketräning och roddmaskin! Men vore guld om man kunde leta i en lista!
Brukar gå efter listan jag fick i häfte 3 för typ 2år sen ;) där e de ansträngningen som räknas :)