Några fler viktväktare?

Imorgon räckte mina dagliga points till en VV 2-point bar. Mitt mys. På lördag tänkte jag nalla av veckobunusen och dricka ETT glas rödvin till lammkotletten. Har inte druckit en droppe sedan frn 26 januari.    

Minus 0,7 denna vecka vid dagens vägning. Helt ok med tanke på restaurangbesök igår kväll och lite motion i veckan. Vill bara att det ska gå FORTARE... Har gått ner snart 6 kilo, minst 10 kvar... Hoppas nå målet innan sommaren....

Beklagar och lider med dig. Ny dag idag.  Har just ätit tre ägg med 2 tsk majonnäs till frukost och känner mig hungrig. Grrr. Får öka på med ett ägg till och en tsk majjo. Vet att det blir en dålig start på dagen annars.  

WOOOOW!!!! -1,7 kg denna veckan!!!!! Och ny stjärna, det första delmålet på 5% är nått! JIPPIIIIEE!!! Det avgör det! Jag ska fortsätta motionera! Det ger ju tydliga resultat!  

Kesella 1% : 3 msk = 1pp, 1 dl = 2pp Kesella 10% : 3 msk = 2 pp, 1 dl = 4 pp

Hej. Jag hoppar in här. Har 15 kilo att gå ner:(

Det låter som en god idé att testa koffeinfritt. Eller om du är van kaffedrickare kanske begränsa det till en kopp på morgonen exempelvis. Jag mår för närvarande riktigt bra i kroppen måste säga.

Fördömda snö och is!  Jag som verkligen kämpar för att hålla igång med lite motion nu! (Och har utvecklat ett ytterst avancerat system att hitta ursäkter för att slippa röra mig..) Det där med gym är ju inte riktigt min favvogrej, så jag kör ju gärna hemma och med promenader/gågging ute. Skulle ut i dag, men efter att ha gått med den lilla hönan till förskolan insåg jag att det inte var någon idé. Allt är täckt av en isskorpa. Men hör och häpna! Jag gav inte upp! När jag kommit hem sprang jag upp och ner för trappan ca 20 ggr, varvat med en vända på övervåningen för att sträcka på benen. Sen körde jag ett tabata-set + 50 rygghävningar.  Det tog kanske inte så lång tid, men jag fick upp flåset och svettades rejält. Framför allt är det bättre än ingenting!

-0,7 den här veckan och dem första 5 % är uppnådda Är nöjd för jag har gått ned mycket mer än jag väntat mig på den här tiden, men jag vet ju att det kommer inte att fortsätta i samma takt. Körde också mättande dag och ett glas vin i helgen. Idag har jag lite av en vilodag. Tog en promenad på lunchen ca 20 min men det får räcka. Tror att min stackars kropp behöver ta igen sig lite också. Nästa vecka är det ingen lektion utan det blir två veckor till nästa invägning.