De va väl fan också!!!!

Åh tack tjejer.
Mina dagar är häktiskt så många gånger hinner jag inte äta alls.

Dagen:
5.30 UPP fixa mig
5.45 upp med barnen (3 st) fixa dom inför dagis och i frukost i dom.
6.20 åka till dagis.
Sen pendlar jag 7 mil till skolan.
Skola 8-13
Ibland jobb efter 14-21/22.
Annars hämta barnen.
Laga midda.
Ut med hundar.
Natta barn
Och NU kommer suget GODIS!!!

Jag äter under dagen:
Frukost innan skolan kvarg/kesella
På skolan KAFFE

När jag kommer hem blir de kanske en frukt.

Sen till middag grönsaker i nån form, ofta lite stelt svamp och sen en proteinkälla till.

( detta nu asså, innan va e pasta, ris,potatis och mackor istället för alla grönsaker och frukt)

Dag ett är avklarad!
Jag ska klara idag också

Lunch hinner jag oftast inte med alls. Vilket resulterar i hetsätning på kvällen när jag får sitta ner.

Man jag är fast besluten!
Jag SKA klara detta, kg ska av nu.

Men frukt e väl ok ibland va?
Clementin, vattenmelon och jordgubbar typ (inte annanas och banan)

De har vi säkert gjort. Jag svävar runt lite på fl och läser och skriver ibland.

LäNka gärna till tråden.
Kollar in din blogg sen också. :).

Min blogg: www.finest.se/Marleen

Nä vi har ingen rast eller lunch.
Jag har två månader kvar, läser fördjupning av mitt yrke medicinsk fotvårds terapeut.

Men ost och nötter va ju en kanon bra ide. Älskar ju båda delar :).

Kom gärna med fler förslag och tipps alla :).

Nja vi he kanske nån 10 min rast.

Tack för alla tipps.
Men i sommar e ju jordgubbar och vatten melon de bästa som finns .

Men om de blir nån gång på helgen lite frukt så kan de väl inte vara så farligt?

Fick ett recept idag av en kollega som kör LCHF ( av hälsoskäl inte banta).

*4 ägg
*3msk grädde
*1msk fiberhusk

( stek det som pannkakor)

Bred på Philadelphia ost och ex kardemumma, kanel, eller vanilj socker ( mkt lite)

Skulle vara lite som en god kanel/vanilj bulle :).
Och helt OK :)

Kan även ha i lite cayenpeppar i smeten innan man steker sen ha ex räkröra eller dylikt i som en VRAP, bra lunch eller mellan tydligen :D

Ja kg har sukrin i både strö och puder form hemma.
Håller på att testa detta som en liten lunch nu

Återkommer med resultat

De blev kanon gott :) Dr kommer jag göra och ha med mig till skolan :)