Matschema för 1,5 åring
Convallaria skrev 2012-06-13 08:31:09 följande:
Sitter här och googlar på hur andra barn som är 1,5 år äter. Inte för att min dotter äter dåligt eller mår dåligt, utan mer för att jag är nyfiken och funderar på om jag ska byta ut något mål eller lägga till något.. Kanske byta ut vällingen på eftermiddagen?Matschema för min 1,5 åring:
07:00 Gröt + Fruktpuré (gjort på 2 dl vatten)
09:00 Frukost med oss - halv macka och mjölk
12-13 Lunch - hemlagat eller 1 burk (beroende på vart vi är) + frukt
15:00 250 ml välling
18:00 Middag - hemlagat (samma som vi) + frukt
19:00 Godnatt - 250 ml välling
Hur äter era hjärtan?
Ungefär så här:
Frukost: Havregrynsgröt
Mellanmål: Frukt
Lunch: Lagad mat, samma som oss
Mellanmål: Frukt/Yoghurt
Middag: Lagad mat, samma som oss
Kväll: Välling
Och ja, välling på em verkar ju onödigt. Ge henne lite frukt, yoghurt, keso, macka, el. liknande istället.