Matschema för 1,5 åring

Veckodagar

Frukost: Weetabix eller andra nyttiga flingor, med mjölk
Frukost 2 (på dagis): Rostad bröd och banan
Förmiddagssnack: Grönsaksstavar eller riskakor/brödpinnar
Lunch: Lagad med, bröd och smör (eller vitlöksbröd/naanbröd, beroende på måltid), fruktbägare
Mellis: Smörgås med pålägg/minipizza/pannkaka/fruktbröd, färsk frukt
Middag: Lagad (samma som oss), yogurt
Kvällsmat: 1-1,5 dl välling i kopp.

Helg:

Frukost: Samma som under veckan
Mellis: Rostat bröd med jordnötssmör el banan el dyl, mjölk
Lunch: Lagad (ofta ost- och grönsaksomelett, då det alltid slinker ner)
Mellis: Smörgås med pålägg, nyttiga flingor med yogurt el dyl. Ibland är vi olydiga och fikar hela familjen, gärna hembakat.
Middag: Lagad, samma som oss
Kvällsmat: Samma som under veckan

Låter ju som spädbarnsmat, alltså ursäkta men varför ger du fortfarande fruktpuré tex? Det är ju för pyttesmå bebisar precis när de börjar lära sig äta fast föda. Burkmaten och vällingen likaså. Låt honom äta riktig mat istället, eller när tänkte ni vänja honom med det?

Våra har vid 18 månader ätit:

08:00 Gröt gjord på 1½ dl mjölk (mannagrynsgröt)
10.00 Eventuellt lite frukt (riktig, typ bitar av äpple, päron, melon eller banan) eller en liten smörgåsbit om vi vuxna äter sen frukost
12-13 Lunch - hemlagad mat, ofta rester från föregående middag eller något annat snabblagat
15:00 Frukt och/eller yoghurt (äldsta fick turkisk yoghurt som är kanonbra när de är små eftersom den är fet och nyttig utan socker, yngsta har dock fått vanlig fruktyoghurt då det är vad storasyster har ätit)
17-17:30 Middag - hemlagad middag med oss
19:00-19:30 Kvällsgröt gjord på 1½ dl mjölk (mannagrynsgröt)