Midjemått ??
Jag mår sjukt dålig över min mage, jag vill bara spy på mig själv..
Jag är 165 cm och väger 78 kg har ett midjemått på 106 =(((
Vad har ni för mått ? Längd o vikt ?
Jag mår sjukt dålig över min mage, jag vill bara spy på mig själv..
Jag är 165 cm och väger 78 kg har ett midjemått på 106 =(((
Vad har ni för mått ? Längd o vikt ?
167 lång, väger 72 kilo, midjemått 75.
födde barn för 10 veckor sen, vägde 58, midjemått 67 innan... ska dit igen.
promenerar mycket, har börjat träna så smått, hoppas vara tillbaka på 3ggr/veckan snart.
vad gör du för att tajta till kroppen?
Min viktkurva pekar inte uppåt, tvärtom jag har gått ner en massa.
För 5 år sedan vägde jag 99kg, men magen försvinner aldrig :(
VART mäter ni midjan ?
Tränar på gym 1-4 ggr i veckan, tänker på kosten.
Äter rejäl frukost, mycket ägg..
Midjan är alltid där du är som smalast (därför kallas det midjan)
Jag är 164 cm, väger 58 och har midjemått på 65 cm.
Okej men då får jag ändra mitt midjemått då är det 83 cm =)
Jag bygger en del muskler, men jag hade som tanke att bygga upp muskler först och sen köra på konditionsträning..
172cm, 63kg och 70cm i midjan