Kan plankan orsaka framfall

Födde för 8 v sedan (vaginalt). Har börjat träna plankan sen 1 vecka tillbaka. Har börjat känna tryck nedåt i underlivet och misstänker framfall eller förslappning. BM sa dock inget om det på efterkontrollen för en vecka sedan.  

Kan plankan förvärra tillståndet om det är framfall/förslappning eller är det bara att köra på?