Tips på att söva, och få att fortsätta sova, svårsövd 4 månaders!

Sitt och guppa på en pilatesboll. Säker sövning!

Jag hade bara sett pilatesboll på bild innan jag fick min son. När han var fyra veckor fick vi börja som er med världens sövningsprocesser som tog 45 minuter. Efter inköp av bollen tog sövning max fem minuter. Det blir världens gupp i en sådan boll.