Hur mycket matpengar för 2 vuxna & 2 barn?

Har många år budgeterat mat för 4000/mån för mig som ensam. kan klara mig någon hundralapp billigare om ALLT lagas hemma OCH är av matbutikernas budgetmärken. 
så skulle va väldigt intre att veta hur folk som är 2, 3 och 4 och budgeterar samma lyckas?