Sömnproblem

Hej!
Ja, ni har verkligen kommit till en gräns när ni måste sätta ner foten.
Ni har varit så angelägna om att göra allt för er äldste son och skapa trygghet för honom att det i stället går ut över er själva och därmed slår tillbaka på barnen.
En 9-åring behöver aldrig sova i föräldrarnas säng för att få trygghet. Trygghet får man på helt andra sätt, nämligen tydliga gränser.
Er son behöver i dagsläget hjälp med att ligga kvar i sin säng på nätterna. Det är varken farligt eller otrygghetsskapande att göra det och det måste ni visa honom.
Det första ni ska göra är att freda era sängar för honom. Ni behöver sova och som vuxna behöver ni också er fristad från barn. Det ska ni visa honom genom att prata med honom om att ni nu bestämt att ni ska hjälpa honom att ligga själv och ni vet att han kan det och att det är bra för honom.
När han sedan ändå vaknar och kommer över, vilket ju har blivit mycket invant för honom, ska ni bestämma vem av er som går tillbaka med honom till hans säng, säger godnatt och går tillbaka.
Detta kommer att vara lite bökigt de första nätterna, men är ni konsekventa så kommer han mycket snart att sova själv i egen säng och dessutom känna en betydligt större trygghet.
Lycka till!
Margit Ekenbark