Naturdiet! Hur mycket gick du ner och på hur kort/lång tid?
En liten fråga, jag har nu bara gått ner 3 kilo på två veckor. Nu står helt stilla. Vad gör jag för fel? Har det hänt er också? Vad ska man göra? Jag dricker 4 st shakes och ibland när jag är sugen på något under kvällen en bars + dricker ca 1 liter vatten/dag. Sedan springer och gympar jag varje dag, men vågen står helt still ändå!!! Imorse hade jag dock gått ner 100gram på 3 dagar! Superlite ju, med tanke på att jag gick ner 3 kilo första veckan. Känns som att man bara vill ge upp och gråta när man vill så mycket men när det inte händer något! Mitt mål är att gå ner 7 kilo (eller så många kilon som det går) på 3 veckor med ren kur.
Ska man inte röra på sig när man kör ren kur?