Styra upp dagsömn för tvillingar 4 mån

Hej,

ja jag tycker du skall sätta ett schema med fasta mattider och fasta sovtider, då är chansen störst att de blir små synkade skalman av dem.

Vanligt är att man har 12 tim natt som du gör nu och sen har 45 min fm 2 tim middagslur och 45 min em lur. Dock som du säger inte senare än 2-3 timmar innan natten.

Följ schemat slaviskt i 10 dagar och se om det blir någon förändring är mitt förslag. Utvärdera efter 2 veckor för små justeringar.

har du provat ge 4 mån gröt? Kanske stöttar en längre sovstund både dag och natt.

Sen tycker jag du gör helt rätt som matar båda på första barnets begäran, då kommer den andra inte att fråga efter det heller, utan vet att du bevakar dess intresse.          

Du kanske kan promenera hela luren i början och sen när tiderna sitter lämna mera för deras eget. Jo, man håller grinig bebis vaken till nästa lur, hur skall de annars lära sig klockan.

Försök att ha det lugnt i 2 veckor utan för mycket utflykter och lite fokus på tiderna så brukar de sätta sig. 4 mån är jättetacksamma att sätta tider på faktiskt. ;)