6 månader kan ej somna på egen hand. Tips tack!!

Min dotter är snart 7månader, somnar aldrig själv, har hänt nån enstaka gång och vaknar för mat ca 3ggr per natt ibland mer ibland mindre.. somnar runt 22 vaknar oftast vid 8 för o stiga upp. ända jag funderar över hur man skall kunna dra ner på amningen natte tid.. vilket ja har försökt med att bara vagga på henne utan mat men ger upp efter 30min.. eftersom jag är ensamstående och också vill hinna sova lite. :) dock ger ja välling kvälls tid, ger valio risvälling nu pånytt eftersom av sempers milda havrevälling blev nätterna ett helvete