Gå ner 30 kg eller mer?

Jag hoppar gärna in här. Jag har visserligen redan gjort en del av min resa, men den gick bättre när jag pratade med folk på fl som hade samma problem m.m. Tyvärr så dog den förra tråden ut eftersom sommaren kom, folk tappar motivationen m.m.

Lite om mig:
Jag är 26år, bor i Stockholm med min man och våra två barn (2år och 4år). Jag har varit överviktig sedan jag var 8-9år. I september förra året fick jag nog och bestämde mig för att jag inte orkade vara fet längre. Från sep 2011-feb 2012 gick jag ner 12kg. Sedan tog det stop. Motivationen tröt i samband med att den andra tråden dog ut och jag gjorde ingenting fram till i slutet på juli. (Jag stod dock still i vikt). Så det fyra senaste veckorna har jag kört idiotveckor vilket betyder räkna kalorier, träna så mycket det går och köra på sten hårt. Jag tränar 2-4 pass på gymmet bodypump, core och skall börja med kinesis de dagar jag hinner. Jag går även mycket. De senaste 2 veckorna har jag gått 8,8mil samt 6,2mil. Mitt mål är att gå ner till 80kg (ca 13kg kvar) till i jan så att jag kan börja löpträna inför vårruset nästa år då. 

Just nu har jag ett break med både träning och mat. Blev sjuk i onsdags och hade ändå planerat in ett break from imorgon tom tisdag nästa vecka eftersom jag skall på semester till London med en kompis och kroppen behöver ju vila någon gång så sjukdomen kom lägligt om vi säger så

Kortsiktiga mål:

1. Ner till under 30 i BMI (ca 3,5kg dit)
2. Börja löpträna i jan

Långsiktiga mål:

1. Hitta en vikt jag trivs med
2. Hitta balansen mellan mat och träning
3. Fixa min rygg så att den blir bättre (har haft jätte problem med den sedan jag var 13år) 

Min motivation när jag är sötsugen/"inte sköter mig" är att tänka på hur mycket onödiga pengar det är att köpa det man ju vill ha. (vi håller på att spara till hus/radhus och då är kanske inte 10:- för en bulle så mycket, men om man gör det varje dag är det 300:- bull i månaden och gör man det varje dag hela året är det ca 3600:- i bulle per år vilket passar bättre på vårt sparkonto. och det blir bättre för vågen också...win-win liksom

Hjärtemamma: såg på din presentation att våra äldsta barn är väldigt lika i ålder. Min är född 20 juni 2008

Halloj. Åh den här tråden passar nog mig utmärkt om jag får vara med!

För er som orkar läsa så skriver jag lite om mig själv!
Från det att jag var liten tills jag blev17 så har jag ALLTID varit pinnsmal, folk frågade, äter du ordentligt, mår du verkligen bra... JAA det gjorde jag, spelade handboll på hög nivå men efter en skada och tappat intresse så slutade jag med handbollen, det var där vändningen med vikten kom.. Jag gick fort upp i vikt och det tog lixom aldrig stopp, jag är 183 cm lång och från det att jag var 17 tills nu när jag är 24 så har jag gått från 64 kg till 109 åh fyfan jag skäms över att skriva det!

Jag fick en son i november förra året och jag känner att orken inte är på topp, jag har börjat må roligt dåligt över det här med vikten, om jag köpt pizza eller godis så står jag och undrar vad alla tänker om mig, typ kolla den där tjockisen som köper godis det behöver hon ju verkligen inte osv osv!

Jag har satt ett mål på 80 kg, delmål är 99 kg, 89 och sen 80! Man blir mycket mer peppad av att "omringa" sig med människor som har samma problem! Idag blev jag medlem på viktväktarnas online sida (får även gå på möten) och tog mig i kragen för att leta upp en tråd!

Hoppas vi kan stötta och peppa varandra Och att man kan/vill vara så ärlig att man berättar om det har varit en skit dag eller om man fuskat! Ha det bra, NU KÖR VI! :D

Grattis i efterskott hjärtemamma! Hoppas du hade en jättefin dag:)

Här går det riktigt bra. Alla dagar denna vecka har jag hållit mig under mina 1500kcal/dag, så är supernöjd! Blir en massa grönsaker, 5-6mål/dag och det märks nu på vågen! -1kg mellan måndag och fredag, så är supernöjd!
Har också kommit ifrån behovet av något sött efter maten, om jag är sugen på något brukar jag ta en kopp te.

Ska bli intressant att se måndagens resultat! Hoppas på att vara nere på 96kg då, så skulle jag ha gått ner 10kg sen 28maj. Sen är det att kämpa bort det sista kilot för att nå mitt mål 9.9, ner till 95kg. Sen blir det en vecka i solen och värmen på Cypern, så gissar på att det blir en vecka med +/-0 eller lite +...    

Här visar vågen neråt sakta men säkert Fortf.. 94.1.. 700 gram neråt sen sist:)