Snabb middagshjälp TACK

Är det hel kyckling? I så fall är det ju godast att ugnssteka den. Salta och peppra inuti och utanpå, fyll med citronskivor och vitlöksklyftor, pensla skinnet med smält smör och sätt in i ugnen. Gör sen en god sås på skyn och grädde. Servera med stor grönsallad eller något lchf-tillbehör (äter inte den dieten själv så kan inte hjälpa dig där)