För stort barn för blöjor.

Det skulle vara lättare att hjälpa dig om du berättade mer om ditt barns mat en typisk dag. Ja, din son har övervikt precis som du insett - men den springande frågan är vad som är fel: vad som äts eller mängderna?  Kanske chipsen och bullarna är småpotatis jämfört med annat i ditt barns kosthållning?  Det är inga pekpinnar, utan en ärligt ställd fråga för att kanske kunna hjälpa dig rätt med kosten.
Det är mycket ovanligt med laktosintolerans före skolåldern, så jag kan inte låta bli att tro att det istället rör sig om en allergi mot mjölkprotein. Att det fungerar bättre med laktosreducerade produkter är i så fall för att proteinet i mjölken ändrar form vid upphettning (vilket sker med alla laktosreducerade produkter) och då inte lika lätt ger upphov till full reaktion. Har ni inte diskuterat att prova mjölkfritt när ni träffade dietist?  Väldigt många mjölkallergiska barn uppvisar symtom du nämner, däribland störd nattsömn.. 

Gällande medicineringen så är det ovanliga biverkningar du nämner, kan ni inte få byta preparat till annat så ni kommer ifrån dessa problem?
   

Maten du räknar upp är det inget fel i sig, många äter den typen av livsmedel.  Frågan är kanske istället mängderna? På livsmedelsverkets hemsida finns exempel på hur barn i olika åldrar bör äta – kika gärna in där för tips. Bvc har också broschyrer från Livsmedelsverket med mängder och fördelningar av livsmedel lämpliga för småbarn. Man kan beställa material också från dem om inte bvc har några exemplar att dela ut.

www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/kostrad/Barn/

Sedan tänkte jag på kvällsmålet, en dubbeltoast är mycket för ett barn som inte fyllt tre år. Dessutom är det kaloririkt. Välj istället naturell (mjölkfri?) yoghurt ni smaksätter med lite frukt/bär om ert barn tycker det är för surt. Gröt är också ett bra alternativ att äta på kvällen.

Vidare tycker jag nog ni ska prova en mjölkfri period på en månad iaf och se om det hjälper er. Det finns mycket info om mjölkfri kost på nätet, googla på mjölkfri kost så får du upp mycket läsvärt. Det är inte så svårt när man väl läst in sig i kosten. Det är helt okej att köra mjölkfritt på eget bevåg. Glutenfritt är dock en helt annan femma då provtagning kan bli missvisande om man kört glutenfritt/nästan glutenfritt ett tag innan provtagning.

celiaki.se/celiaki-intoleranser-allergier/mjolkproteinallergi/kost-behandling/ata-mjolkfritt/

Sedan nämner du inte mängder för sötsaker och snacks. Även för detta finns det bra info på livsmedelsverkets hemsida om mängderna som inte bör överskridas för barn – inte minst om överviktsproblem finns.

Kanske behöver ert barn någon aktivitet att få ut sin energi på. Musik brukar vara populärt i den åldern och ni kanske kan gå med i en barnmusik-aktivitet via kommunala musikskolan eller liknande?

Slutligen,  jag såg att man kan beställa Libero storlek 8 via deras webbshop, så är det de enda blöjor som fungerar så beställ därifrån, alternativt hör er för med en större butikskedja som kanske kan ta hem storleken om de i dagsläget inte har den. Att ett barn inte är pott-tränat vid 3 år är ingen katastrof, det brukar lösa sig med tiden om man försöker göra hela ”potteriet” till något trevligt :)

Lycka till nu!