Hjälp med sovmetoder

Jag hade inte gett mig in på några "självständighet"-metoder mitt i spearationsfasen. Liksom att be om problem. Däremot kan ni ju testa lite med att skjuta/flytta på dagsvilorna. Båda mina har behövt en rätt lång vakenperiod innan de somnat för natten. Någon powernap sent på dagen har alltså inte varit någon höjdare om vi inte velat vara nattsuddare . Hon sover ju fantastiskt länge på morgonen dock. I den åldern gjorde mina morgon vid 05-05.30 . Jag har dessutom haft mina sovandes i sjal på dagarna. Där har de sovit rätt länge. Låg de själva så hamnade de på 30-minutare. De vaknade helt enkelt efter första sömncykeln.