Hjälp med sovmetoder

Jag tror du försöker lägga henne alldeles för tidigt om du gör i ordning för kvällen redan kl halv sju. Få bebisar somnar för natten redan så tidigt. I synnerhet om ni inte kliver upp förrän kl åtta! Låter ju onekligen som att hon inte är tillräckligt trött.

Visst finns det "metoder" som är snälla, tex somna utan gråt eller tassmetoden. Men är det inte bättre att fundera ut rent konkret på vad just ni kan göra för att hitta en balans? Några saker man kan tänka på är:

* Sista vilan bör inte vara för sent på eftermiddagen.
* Få bebisar sover 10-12 timmars nätter när de är så här små, utan har snarare 7-10 timmars natt, så testa att lägga någon timme senare för att pricka in nattrytmen.
* Fundera över om bebisen är överstimulerad, för mycket intryck under dagen resulterar ofta i uppvak strax efter att de somnat.

Länk till info om några kända sömnmetoder:
somnforbarn.wordpress.com/