Känslor efter utlösning?
Standbyme skrev 2016-10-25 15:40:18 följande:
Hej. Ja alltid. Mår fruktansvärt dåligt länge efter detta. Skam ångest tomhet ångerkänslor. Jag känner mig smutsig och ångrar allt.
Om du mår så här fruktansvärt dåligt över det här så tycker jag verkligen att du borde boka tid och prata med någon.
En vän till mig kände lite som du beskriver; kände sig smutsig, ångest, kände nästan avsky mot sig själv. I HANS fall(menar inte att det skulle gälla för dig!) berodde det på övergrepp i barndomen.
Men vad än anledningen är till att du känner så här så borde du prata med någon om det eftersom att du verkligen verkar plågas av det...
Lycka till! <3