Hur mycket
Hej hur mycket kan man träna medans man är gravid. Jag gillar att gå på arobic och sådant. Hur länge kan man göra det? Är det tills man inte orkar för man är för tung?
Vad rekomenderar du för träning under graviditeten?
Förra graviditeten jag hade höll jag på med mycket i stallet travhästar och körde häst väldigt lång in i graviditeten och det känndes bra att göra något fysiskt. Nu har jag ingen häst kvar så jag undrar vad jag kan göra för träning?
