Armhävningar

Hej. Jag har börjat löpträna och tänkte komplettera med lite armhävningar och situps.
Problemet, som jag tror jag delar med många tjejer, är att jag är så otroligt svag i armarna. Jag orkar nästan 1 armhävning. Men bara nästan! Jag är alltså för svag för att ens börja med armhävningar. Det spelar ingen roll om jag står på knä heller.
Finns det något annat jag kan börja med för att bygga upp lite styrka? Gym är inte ett alternativ, det är skogsträning som gäller för mig, och sånt man kan göra hemma.