Svårt att hantera sorgen..

Jag förlorade min älskade Farmor för snart 1 år sen...(påstår andra) men jag har SÅ svårt att förstå det själv , jag mår själv dåligt (ångest osv..) och har svårt att hantera känslor ...och stödpersoner i vården har sagt till mig att ' tiden läker alla sår' men också till min läkare att ' hennes Farmor dog för 1 år sen,men det har hon glömt' ...jag stog henne MYCKET nära <3 .. och har inte grävt ner mig i sorg utan skött mitt liv perfekt,kanske för jag inte förstått.....

Nu börjar jag bli rädd för mig själv, varför verkar andra förstå något som jag inte förstår...

Jag blir ledsen på hur jag reagerar och de pratar om Derealisation (overklighetskänslor) ...