Träning efter kejsarsnitt, samt degig mage...
Jag tränar mycket i vanliga fall och jag tränade styrka och kondition på gym fram till veckan innan min förlossning som slutade med kejsarsnitt. Jag fick en infektion i snittet och hade det jobbigt de första tre veckorna. Nu är jag grymt sugen på att komma tillbaka på gymmet. Är det ok att träna crosstrainer (utan att använda handtagen) samt rätt lätta vikter i maskiner nu 6 veckor efter snittet? Hittills har jag bara gått långa barnvagnspromenader.
Och hur länge brukar man förresten ha en degig mage efter en graviditet? Jag ser ut att vara i tredje-fjärde månaden, och det ömmar när jag trycker lätt på partiet under naveln.
