KBT-hjälp. Tips? Helsingborg.
Hej.
Har nu kommit till insikt att om jag nånsin ska kunna leva ett glädjefullt liv utan begränsningar, och ha ett förhållande som inte går i kras (nyligen gjort, delvis pga mina problem - är med andra ord lagom förstörd just nu) , så måste jag gå till någon och få hjälp. KBT-psykolog av något slag. Jag bor i Helsingborg och undrar om det är någon som kan ge tips på någon som gått till någon inom KBT och trivts bra. Hur går man tillväga; remiss på VC och sen väljer man själv?
Enormt tacksam för svar...