Inlägg från: MajaLarsson |Visa alla inlägg
  • MajaLarsson

    Träningsredskap i hemmet

    Jag ska komma igång med min träning ordentligt och har som mål att få snygga och starka muskler.

    Då tiden inte riktigt räcker till att gå till gymmet flera dagar i veckan så kommer jag träna mestadels hemma.

    Vad behöver jag satsa på för redskap?

    Jag har:
    Träningscykel
    Hantlar
    Kettlebell

    Jag är mest på jakt efter mindre träningsredskap, inte en crosstrainer eller roddmaskin eller liknande. Det har jag inte plats för  

    Jag funderar på TRX och Pilatesboll... Något annat?

     

  • Svar på tråden Träningsredskap i hemmet
  • MajaLarsson

    Tack för svaren

    Matta har jag, glömde skriva det.

    Har funderat på Jillians dvd:er men är sjukt dålig på engelska... Funkar det ändå? Jag behöver inte förstå allt tänker jag, bara förstå övningen.

    Jag har nån DVD från Blossom och den med Annika Sjöö och hennes man.

    Känner ni till någon DVD där man använder hantlar/kettlebells?

     

  • MajaLarsson

    Hittade filmen på youtube Ser mycket lovande ut!

    Tänkte köra Fitnessfighten men ska prova själv först innan jag lägger ut 600 kr på info jag redan har (kost och träningsupplägg). Det är den där rackarns tummen jag behöver få ur... :-P 

Svar på tråden Träningsredskap i hemmet