Skelettet

Hej, jag har en fråga jag undrat över länge!

På alla seriösa sidor om skelettet uppbyggnad står det att skelettet växer och bli starkare till man är 30 års ålder.
Att man vid 25 till 30 år kan påverka genom träning osv..

Nu undrar jag:
 Jag är redan stor som kvinna, i själva benstommen, när det står växer, vad menas med det egentligen?
Kan jag alltså få större händer, fötter, mer breda axlar o bröstkorg innan 30 års åldern? av dom 7 åren som är kvar tills dess?

Eller har det mer med att benen i kroppen blir starkare tills man är 30? och att man genom träning osv kan stärka det mer.

Jag blev deprimerad av att läsa det här på alla sidor om skelett,, jag vill verkligen inte bli STÖRRE, och om det innebär att om man belastar skelettet att det då blir större så kommer jag ej träna tills efter 30 års ålder..

Jag har redan komplex för min stora benstomme

mvh roxanna