Sova själv 14 månader. Har ni fantastiska tips?

Har en 14månaders som sen hen föddes varit otroligt mammig.
Hen har samsovit med mig hela tiden och mer eller mindre velat ammas på nätterna. Mest för att det varit mysigt tror jag. Hen äter även välling en gång tidig morgon och somnar om.

Detta har självklart varit mysigt när jag varit föräldraledig men eftersom jag nu har börjat jobba så känner jag att energin börjar tryta - vilket gör att jag inte är fullt koncentrerad på jobbet eller har ork hemma.

Min man är nu hemma och vi vill på något sätt försöka få till det här med sömnen, för alla.

Någon rekommenderade 5MM och Sova hela natten-kuren.
Jag mår inte bra av någon av dessa metoder. Vi testade två kvällar men att höra sitt barn skrika/gråta sig till sömns ensam i ett rum kändes hemskt i hela kroppen. Så dessa två metorder går bort
Har aldrig varit intresserad av Anna Wahlgren utan mest tyckt att hon verkat lite läskig

Har ni några bättre tips?
Hur har ni gjort för att få era barn att sova i sin säng?