Inlägg från: Anonym (frun) |Visa alla inlägg
  • Anonym (frun)

    Hjälp, jag äcklas av min killes mage! :-(

    När vi gifte oss så var min kille smal och snygg. Han är fortfarande snygg men han är inte längre smal. Långsamt har han gått upp mer och mer i vikt och nu har han ett BMI på 27 ungefär. Det som jag äcklas av är att han har en sk ölmage. Den är stor och ser liksom uppsvälld ut Kräks

    Detta är så jobbigt, jag älskar honom och han är så fin i övrigt och allt är jättebra mellan oss men när vi ska ha sex ser jag hans mage och mår illa.

    Min pappa har en stor ölmage, jag tror att det kan vara problemet, att han liksom påminner om min pappa på magen. Jag har alltid ogillat när killar har stora magar.

    Han har ju andra fysiska småfel här och där också som lite dålig hy etc och det stör mig inte alls. Börjar tro att jag har fobi mot stora magar eller ngt.

    Vad ska jag göra? Jag vill ju att vi ska kunna ha sex utan att jag får panik av hans mage liksom. Det är ju jätteelakt och jag känner mig så ytlig... men när jag ser den eller känner den mot min kropp så får jag verkligen panikkänslor, det är som att en spindel skulle krypa på mig eller ngt.

    Hjälp!! Min kille vill själv gå ner i vikt men jag tror att om det ens går kommer det att ta jättelång tid för han går ner tre kg... upp tre kg... osv. Han har inga bra matrutiner och svårt att hålla sig till rutiner i allmänhet och börjar han med ngn diet så håller han bara ut i typ max två veckor. Dessutom vill han gärna ha sex under tiden... vi kan ju inte undvika sex tills han blir smal. Hur älskad kommer han att känna sig då liksom?

  • Svar på tråden Hjälp, jag äcklas av min killes mage! :-(
  • Anonym (frun)
    Anonym (också stor mage) skrev 2013-01-10 19:49:00 följande:
    Dumpa honom, han är värd någon som älskar honom i allafall.
    Älskar man någon bryr man sig INTE om ifall personen i fråga har en stor mage eller inte. 
    Jag älskar honom otroligt mycket och när jag inte ser hans mage så är jag attraherad av honom på alla sätt, men det är som att ngt slår slint när jag ser magen Det är som en fobi. Jag hade inte brytt mig lika mycket om han varit tjock på ngt annat sätt. Menar att han ibland har lite dubbelhaka också och det stör mig inte alls på samma sätt. Jag skulle bara vilja att han inte hade den där magen.

    Han vill också få bort den, det vet jag, men jag vet inte riktigt hur... Jag vill som inte tjata heller för det tror jag att han blir ledsen av så jag biter ihop och låtsas som ingenting. Jag försöker laga nyttig mat men även då jag gör det så äter han rätt mycket, tar alltid två eller tre portioner och jag arbetar ju på dagarna, kan inte vara hemma och laga alla mål till honom.. Sedan så har han ett stressigt jobb och jobbar massor så han hinner nästan aldrig träna.

    Även om det skulle gå på ngt sätt och han skulle ändra sina vanor så kommer det ta säkert minst ett år att få bort magen, eller vad tror ni? Jag måste ju kunna komma över detta på ngt sätt så att vi kan ha sex nu också och inte bara om ett år....

    Hur lång tid tar det att bli av med en ölmage? Om han skulle dra ner ordentligt på kalorierna fast inte träna något.
  • Anonym (frun)
    Anonym skrev 2013-01-10 19:53:11 följande:
    Vad du ska göra?
    Du ska säga detta till honom såklart! Man är inte elak för att man är ärlig och även fast man är partners så är det inte ens skyldighet att alltid acceptera. Ni kan träna tillsammans! Skippa onödigt skit som lägger på hullet. DU får vara hans stöttepelare här och klart det krävs en hel del om man vill nå en förändring men vill man vara fin får man lida pin. 
    Jag har antytt att jag önskar att han skulle vara smalare men jag vill inte vara mer tjatig än så, han vet nog hur jag tycker... Jag vill inte direkt säga att den är äcklig för det blir han nog bara ledsen av

    Vi kan inte träna tillsammans då han arbetar massor och vi har dessutom ett barn som vi inte kan lämna ensamna. Vi har provat att träna hemma tidigare typ armhävningar etc men då kommer barnet och vill klänga på honom och tycker att det är jätteroligt så det blir inte så effektivt. Ändra kosten är nog enklaste sättet fast vi är dåliga på att laga nyttig mat. Tips tas gärna emot.

    Typisk mat vi gör nu är tex spaghetti och köttfärssås med capresesallad till eller kyckling i gräddsås med ris och sallad, eller typ tacos. Jag äter samma mat men jag är smal dock :-/
  • Anonym (frun)
    Anonym (attraktion) skrev 2013-01-10 20:05:15 följande:
    Nej, det där håller jag inte med om. Man kan älska någons alla fina egenskaper, TS framhåller ju också att hon gör det, men ett förhållande som kärlekspar med sex kräver fysisk attraktion. Inte perfektion, men ändå attraktion. 
    Det är nog inte bara ölmagen utan attityden, att strunta i sin hälsa och att inte tycka att man behöver vara attraktiv för sin partner bara för att man har hållt ihop ett tag. Det är en rätt nonchalant inställning som att han tar sin tjej för given.
    Jag förstår att du tycker ölmage påminner om din pappa, det är det jag har svårast för hos en man och det är väldigt hälsofarligt med bukfetma, kanske kan du sälja in att du vill bli gammal med honom.....
      
    Jag tänder ju på honom mentalt, det gör jag ju. Älskar när han skriver sms och berättar vad han vill göra med mig och så, men det är för att jag inte tänker på magen då... Sen när vi väl ska ha sex och han komme bakifrån och kysser mig i nacken känns det bra men sen tar magen emot min rygg och då ryser jag bara :-/ Och sen när vi väl har sex så mår jag så dåligt när den tar i mig när han ligger över mig och han är dessutom rätt tung. Ska han hålla upp sig på armarna blir det jobbigt för honom. Han gör det om jag ber honom men jag ser ju att det ser jobbigt ut och det är avtändande. Tidigare när han var smal verkade det vara helt utan ansträngning...

    Som det är nu vill jag bara ha sex bakifrån och han börjar ju undra varfö... :-/
  • Anonym (frun)

    Dessutom så har han börjat snarka massor sen han fick den där magen, det gjorde han aldrig innan så det är svårt att sova ihop. Jag brukar ibland smyga iväg till barnets rum på natten och sen tillbaka på morgonen...

  • Anonym (frun)
    Anonym (attraktion) skrev 2013-01-10 20:39:58 följande:

    Han kan säkert få bort det mesta av magen på ett halvår. Det är rätt svårt att bara träna sej ner i vikt, man måste springa bra mycket för att göra av med ett extra portion.  Så nyttig mat är ett måste. Laga inte så mycket att han kan ta tre portioner, så mycket mat har vi aldrig, då tar vi undan till matlådor el framtida middag.
    .  Men om han arbetar mkt och är stressad så liggar nog  en del av problemet där stress gör att fett lagras på buken. Passa barnet så han kan träna eller ta en långpromenad så byts ni om en annan kväll, det är bra mot stress också.
    Jag tror att du kommer ändra inställning och börja känna attraktion till hela hans kropp innan han är helt smal, om han ändrar attityd och tar tag i det hela . Ni får väl köra doggy så länge,...Flört
    Du kan ha rätt i att det kanske känns bättre ifall magen börjar minska, även innan den försvunnit helt. Jag har som inte ngt emot att han har lie extra hull där, bara det inte syns massa utanpå kläder och att skjortor inte går att stänga och sånt...

    Hur mycket mat är normalt att laga för två personer? Det har gått så långt att jag lassar massor på min tallrik och äter upp så han inte ska kunna ta mer... det är ju lite sjukt? Jag lär ju gå upp i vikt av det om jag fortsätter så, de vill jag ju inte.

    Ett halvår borde ju vara ok ändå...
  • Anonym (frun)

    Hej alla och tack för era tips! Jag ska försöka använda dem! Jag vet inte varför han gått upp riktigt. Jag tror det är en kombination av stress, sover för lite, stillasittande jobb och för mycket mat. Han äter inte jättemycket onyttig eller mindre än mig iaf. Fundrrar på att köpa en träningscykel hem då han har jobbigt att hinna iväg och träna och svårt att samla motivation, speciellt när det är så kallt ute. Jag kan ju skylla på att jag själv behöver få upp konditionen. Nu har jag fått mycket tips och hoppas på att det börjar gå åt rätt håll... tror att det svåraste är när han tex vill äta lunch på stan med mig för att passa på då barnet är på förskolan, eller när kompisarna vill gå ut och äta middag med oss eller när vi blir hembjudna till mina föräldrar som hör enormt onyttig mat! Hur gör man då? Och det som nästan känns värst: hur ska jag göra tills han börjar gå ner, med sex och så? Jag blir verkligen äcklad, på samma sätt som att han skulle ha en stor spindel på magen :-/ Igår ville han ha sex men jag skyllde på att jag var för trött men sanningen var att jag inte kunde bli våt för att jag inte kunde sluta tänka på magen

  • Anonym (frun)
    Terese 047 skrev 2013-01-13 15:07:02 följande:
    min man har gått upp massa sen vi träffades, han hade ingen mage då, det har han nu. en kula. Jag älskar honom lika mycket som då, nej mer, jag älskar den karln mer och mer.. invändigt är han densamma.. trist att du känner sp !
    Jo fast jag älskar ju honom lika mycket eller mer jag med, så vi skiljer oss inte där.
  • Anonym (frun)
    nyttmedelande skrev 2013-01-13 23:06:53 följande:
    Jag tror att du behöver vara ärlig och uppriktig mot honom. Berätta för honom hur du upplever det. Men gör det empatiskt och kärleksfullt. Säg att du längtar efter att ha sex med honom men att det inte fungerar för dig när han har den storleken på magen som han har nu.

    Försök få det till ett gemensamt projekt för er. Det får inte bli så att han slängs ut i kylan ensam. Risken är att han tar på sig offerkoftan och vandrar åt andra hållet. Det måste bli ett projekt som har en hägring som lockar, han får en snyggare och mer hälsosam kropp och ni kommer ha sex igen.
    Jag har ju antytt det på ett så snällt och bra sätt som jag har kunnat och jag vet att han saknar att vara smal. Han var smal när vi träffades, har gått upp 35 kg sedan dess. Han tycker dock inte att det borde påverka vårt sexliv i och med att jag har ju sex med -honom- och inte hans kropp och till viss del håller jag ju med... det är ju så vad gäller hans andra skavanker, men just magen kan jag inte med. Det är som en fobi. Han menar på att han ju också hade sex med mig när jag var höggravid men jag tycker att det är en annan sak, då är det ju ett liv därinne, och nu är det bara ohälsosamt. Kanske att ifall jag visste att magen skulle försvinna av sig själv (som vid graviditetet) om X månader, men det gör den ju inte...

    Det är svårt att göra det till ett gemensamt projekt utan att pusha på för mycket så att jag blir tjatig istället, det är jag rädd för. Och att han känner sig så oälskad när jag inte vill ha sex nu men sedan om han går ner i vikt, då vill jag ha det... Det kommer han tycka är väldigt ytligt och antagligen tycka att jag är mindre attraktiv pga det.
  • Anonym (frun)
    Anonym (Vältränad) skrev 2013-01-13 23:36:47 följande:
    Har samma problem! Min fru var så vacker och slank när vi träffades, men nu tio år senare och två barn födda hänger det slappt både här och där. Brösten är inte alls lika härliga utan ett par hängande klumpar, celluliter på på lår och rumpa och till och med nacken börjar bli fet. Kan absolut inte ha sex med henne, själv tränar jag 2 timmar varje dag för att hålla mig i trim  Vad skall jag göra?
    Bröst blir hängiga klumpar av att amma, det är ngt man får räkna med. Det går som inte att träna sig till att de ska bli finare. Alternativen är att operera dem eller att inte amma/binda upp dem. Jag ammade inte pga att jag fick en infektion som krävde medicin som man inte fick amma med, band upp brösten, och de ser precis likadana ut som före jag fick barn. Celluliter är också svårt att göra ngt av då träning inte hjälper där heller då det är ngt i  underhuden som lossnat. Djupmassage är väl det enda som har någon chans att hjälpa, så det kan du prova ge henne. Hon kan ju gå ner i vikt förstås men eftersom du redan beskriver att hon är "slapp" så betyder det nog att hennes hud inte så lätt drar ihop sig och då kanske hon snarare blir ännu slappare. Öka på muskelmassan kanske kan hjälpa något.
    Kanske du kan köpa en träningscykel ni kan ha hemma? Jag tänker att det vore bra för min man som har svårt att hinna komma hemifrån och träna. Så hon inte tar illa upp kan du ju skylla på att du ska använda den själv också.
  • Anonym (frun)
    nyttmedelande skrev 2013-01-14 08:38:40 följande:
    Det viktiga nu är att han lyckas vända trenden att fortsätta gå upp i vikt och istället sakta gå ner i vikt. Rent krasst är det bra för er båda två om han lyckas med det. Något annat som är viktigt är att han själv känner att han behöver gå ner i vikt, inte att han måste för att någon annan tycker det. 

    För att det ska bli ett hållbart projekt så måste viljan komma inifrån honom själv. Drivkraften måste vara att bli mer hälsosam, se mer attraktiv ut och få uppleva sex med dig igen.

    Det är viktigt att du är tydlig med att du fortfarande älskar honom men att du inte känner den attraktionen och lusten för sex som förr, nu när han är så överviktig. Inget fel i det tycker jag.

    Att jämföra med en gravidmage är ju bara löjligt. Ett sätt för honom att skjuta ifrån sig det pinsamma det innebär för honom att bli avvisad pga vikten. 

    Se inte mer bakåt i tiden nu, utan se framåt. Hitta görbara saker som får bra resultat framöver. 
    Jo det är den inre drivkraften för honom som verkar svårt. Han får upp motivationen en vecka och sedan faller den igen... Han känner ju att han behöver gå ned i vikt, han är bara för bekväm för att göra ngt åt det.

    Det känns dock för hemskt att inte ha sex med honom. Jag har ju haft det hittills, då kommer han börja undra om jag plötsligt inte vill - vad som skiljer nu och förra veckan. Och säger jag att jag egentligen inte ville då heller så kommer han tycka att det är jättehemskt att jag hade sex med honom även då jag inte ville :-/

    Det jag tänker är att vi har ju inte alls bra sex nu, jag är ganska passiv och tänker på annat medans... tänker att om han börjar gå ner i vikt och sexet blir bättre så kanske han blir inspirerad till att gå ner ännu mer... men jag får som aldrig chans att visa det då han aldrig går ner mer än 2-3 kg högst och sedan går upp igen...
  • Anonym (frun)
    Tom Araya skrev 2013-01-14 08:50:16 följande:
    Är ni gifta har du väl kunnat påverka hans vanor i stor utsträckning så varför klaga förts nu?
    Hur då? Vi lagar ganska nyttig mat och han äter inte så mycket onyttigt heller, men ska jag säga att han inte får ta en till portion eller...? Det förstör ju stämningen på en myskväll ganska rejält. Jag har ju gett vinkar om att han inte bör bli så mycke större under åren men han säger nu att han har uppfattat det som att jag gillat killar som inte är så muskulösa och att han därför tränat mindre vilket lett till att han gått upp ännu mer i vikt... suck.
  • Anonym (frun)
    Anonym (Tips) skrev 2013-01-14 10:03:33 följande:
    Ts, det är inget fel i det du tycker och tänker. Du verkar vara en väldigt kärleksfull fru/flickvän och har all befogenhet att bli orolig för din killes hälsa. Bukfetma är som sagt inte att leka med!

    Några handfasta tips som din kille kan börja med:

    1. Ät inte sent på kvällen. Sista målet runt 19-20 tiden.
    2. Ät inte tung mat på kvällen och helst inte mycket kolhydrater.
    3. Ät bara en portion till lunch och middag. Är man inte längre hungrig, så ska man sluta, helst innan man är riktigt mätt.
    4. Ni kan börja gå längre promenader med varandra.
    5. Ta bort socker i dieten.
    6. Drick inga öl på veckodagarna.

    Nu kanske ni redan gör några av ovannämnda saker eller inte gör dem. Jag vet inte hur era rutiner är, men detta skrev jag av välvilja och du får ta med dig vad du vill från detta =)

    Lycka till! 
    Tack för tipsen! Öl dricker vi inte på veckodagarna så vi gör ju något rätt där iaf. Dock dricker min kille ibland energidrycker och de innehåller väl massa kcal? Han säger att han gör det för att han ska orka jobba då han är så trött...

    Ska försöka dra ner på kolhydraterna och se om det hjälper, tack.
  • Anonym (frun)

    Heh. Jag är långt från vältränad själv men jag är ändå smal Har liksom varken muskler eller fett. Jag har ju förklarat för min kille nu atr jag inte alls har ngt emot muskler och att han gärna får vara vältränad ;) Men han kommer som inte iväg och tränar... han är med i en sportklubb som eg har träningar tre ggr/v men han går aldrig på dem. Igår sade han att han skulle gå idag men idag så verkar det inte som att han kommer gå. Det är allt från att han är trött, han har för mycket jobb att göra, han vill spendera mer tid med mig etc...

  • Anonym (frun)
    Tom Araya skrev 2013-01-15 19:33:47 följande:
    Föreslå att en del av ert umgänge ska bestå av motion, det kan vara enkla saker som en långpromenad, cykeltur, besök på simhallen, utöva någon sport tillsammans (golf, tennis, badminton, squash e.t.c.), belöna det med het sex efter duschen (är också bra motion, om än i regel för kortvarig för att ha någon större verkan som träning).
    Gör något som förbränner kalorier minst varannan dag.
    För mig som också är överviktig skulle sådant betyda väldigt mycket.
    Det går tyvärr inte för vi har småbarn som inte kan lämnas ensamna. Det svåra med het sex är ju just det tråden handlar om... Min kille hade säkert velat ha sex varje dag och sagt att det bränner ju också kalorier om jag velat...


  • Anonym (frun)
    nyttmedelande skrev 2013-01-15 19:21:15 följande:

    Haha... du kan väl springa iväg, så får han jaga dig Skrattande   Det blir några kalorier på en timme

     
    :-P
  • Anonym (frun)
    Tom Araya skrev 2013-01-16 00:19:51 följande:
    Flera av aktiviteterna jag föreslog är ju faktiskt inte omöjliga med små barn med.
    Vårt barn har en utvecklingsstörning och fungerar inte riktigt som andra barn, men tack ändå
  • Anonym (frun)
    jomen64 skrev 2013-01-18 12:57:39 följande:
    Hej!
    Nu är ju det där med LCHF ett lite hett ämne och de "nya" rönen är under diskussion.
    MEN, jag måste säga att det hela är skitenkelt. Inga problem. Läs matrevolutionen av Andreas Enfelt (eller vad han nu hette, googla på kostdoktorn. Sen är du såld!
    Mitt råd är: Se till att dra ner rejält på kolhydraterna, gör god mat med feta såser, goda ostar osv. Ändra kosthållningen så kommer kilona att rasa. Med den nya goda riktiga maten så kommer ni inte att sakna all äcklig pasta, ölen som sväller magen, godiset som får er att må piss osv. Grejen är att det fungerar och det är inte jobbigt. Det är så lätt!
    Lägg om mathållningen får gott och stanna där. Jag tror att vi alla har lite olika förutsättningar att kunna hantera det stora kolhydratintag som den moderna kosten innebär. Din kille hör säkert till dem som bör lägga om kosten.
    Sätt honom på lågkolhydratkost och gärna dig själv med, så skall du se att huden blir len och magen liten. Helt klart effektivast, och så enkelt!
    Han får sluta dricka öl..
    Han dricker inte öl...

    Tror du verkligen att det fungerar? Jag har själv provar LCHF när jag bodde ett tag hos föräldrarna som kör det men mådde jättedåligt av det, blev enormt seg och äcklad av allt ett i maten. Maten bara växte i munnen liksom. Det är ju möjligt att det fungerar för vissa men inte andra, kanske vore bättre för min man än mig. Men vad är det som gör att det fungerar då? Innehåller ju massa kcal så känns skumt. Min mamma har inte gått ned något på det men min pappa har gått ner typ 3 kg på ett halvår.
Svar på tråden Hjälp, jag äcklas av min killes mage! :-(