Psykoterapi Göteborg?

Jag har mått dåligt ett bra tag av olika anledningar och måste nog svälja stoltheten och få hjälp med detta. Har varit otrogen ett par gånger mot min man (som han vet om och har förlåtit), men jag kan inte riktigt förlåta mig själv. Självhatet bara växer och jag tycker alltid att när något bra händer mig så förtjänar jag det inte och när något dåligt så förtjänar jag det. Behöver hjälp att bearbeta alla dessa destruktiva tankar och har väl i princip bestämt mig för att försöka leta upp något psykoterapeut i Göteborg.

Därför undrar jag om någon kan rekommendera någon som de tycker är bra i Göteborg. Gärna allmänna råd också, hjälper det? Hur ofta går man och hur lång tid kan man förvänta sig att det tar innan man "klarar sig själv" igen (jag förstår att det är individuellt, men på ett ungefär)? Vad kostar det (ungefär)?

Tacksam för alla råd och tankar!