Läggdags för 11 åring i årskurs 5?

Vår snart 11-åring lägger sig när han är trött.  Vilket kan variera, men oftast sker någon gång mellan 20.30 och 22. Efter 21 vill vi helst att han varvar ner och skippar dator (om det inte är någon läxa han måste öva extra på) och telefon, men tv eller läsning är helt ok. Ibland vill han kolla sitt akvarium i Tap fish (spelapp) på telefonen och det går bra också, brukar bara ta fem minuter eller så. Detta gäller alltså om det är skoldag dagen efter, vid helg och ledighet är det fritt men han brukar ändå inte hänga vid datorn eller prata i telefon utan ser hellre en film eller nåt.

Vi tröttnade för några år sen på att tjafsa med barnen om läggtider och bestämde oss för att de fick styra själva. Det gick över all förväntan, lite släpning första veckan när de i glädjeyra var uppe lite för länge och hade svårt att komma upp på morgonen, men sen flöt det bara på. 

Han går upp ungefär mellan 07.30 och 8 på morgonen. 

Det beror ju på när han måste gå upp och vilka tider övriga i familjen har. Vi är en kvällsfamilj och behöver inte kliva upp så tidigt. Skulle sonen lägga sig 8, skulle han förmodligen vakna runt 4-5 eftersom han inte behöver mer sömn än så och då är ingen av oss andra vakna.

Om han sover hela den tiden, alltså mellan 20 och 07, så behöver han förmodligen det och då är det ju inte fel. 

Man måste ju gå efter det enskilda barnet, precis som vuxna så är de olika och behöver olika mycket sömn.