Träning + gravid
Hej
En fråga, kan man styrketräna som vanligt när man försöker bli gravid? Och hur är det med vanliga aerobicspass?
Hej
En fråga, kan man styrketräna som vanligt när man försöker bli gravid? Och hur är det med vanliga aerobicspass?
Det går utmärkt att träna på som vanligt, så länge du inte tränar stenhårt och har minimalt med underhudsfett ska inte fertiliteten påverkas