Plankan utmaning!

Jag vill testa. Står man som på bilden alltså eller nåt mer?

Oj mitt maxtest blev 1 min och femton SEK...

Gör plankan men ibland blir det bara en gång om dagen typ en minut. Springer 4-5 dagar i veckan. Får man resultat på så lite plankan på sikt tror ni?

Ingen bättring för mig än. Om en vecka kanske!!