Gå ner i vikt?

Provat Viktväktarna??
Personligen så tror jag inte på piller och pulver- och soppdieter, utan på att lära sig äta rätt. Det finns inga genvägar, i alla fall inte om man tänker långsiktigt.
För mig blev det oerhört tydligt hur mycket småätande jag pysslar med när jag började köra vv i och med att man skriver upp allt man äter.
Kör deras onlinemedlemsskap om du inte vill gå på möten.