Går snabbt upp i vikt.. snälla hjälp

Om du inte har koll på hur många kcal du äter (mäta, väga tex) så kan det vara så enkelt att du äter mer nu. När du rör dig mer så blir du förmodligen hungrigare också.
Äter du väldigt lite kan det vara så att du samlar på dig vätska (pga förhöjda kortisolvärden).