Min dotter stiger upp klockan 4, hjälp!

Vi har fått vårt andra barn för 2 månader sen. Sen första dagen hemma har min stora dotters sömn förändrats. Hon går upp mellan 4-4:30 VARJE dag! Det kvittar hur mycket vi ändrar och försöker, det finns inget som hjälper. Det börjar kännas i kroppen då man ammar på nätterna och ändå måste gå upp klockan 4 varje dag. Det funkar inte.. Vår dotter är precis två år och vi vet att hon är i behov av att sova på dagen. Vi har dock dragit ner sovstaden till 50 minuter för att se om det kan ändra något. Då fixar hon att vara vaken till 19 på kvällen. Hon är ju så otroligt trött på dagarna och tappar ofta humöret. Snälla hjälp mig! Finns det någon som har något bra tips eller varit med om liknande. Det har ju säkert att göra med att vi fått en ny familjemedlem, men jag kan inte låta de bara passera. Vi alla mår dåligt av dessa tidiga mornar.