Min dotter stiger upp klockan 4, hjälp!

En del människor har en annorlunda biologisk klocka, vet inte om just detta beror på det men det finns inte så mycket att göra åt det... 
Förstår om det är jobbigt för er, men jag har inga tips, möjligen att ni berättar för ungen att vara tyst tills ni vaknar, så att inte alla behöver vara vakna från klockan 4.

Jag har alltid varit en människa som vaknar timmar före alla andra och jag vaknar tidigt hur sent jag än går o lägger mig.