VIKTUTMANING: Gå ned i vikt på 8 veckor

Hej! Jag hänger gärna på.
 
Ålder: 39
Startvikt: 79
Målvikt: 62
Hur jag ska gå ner i vikt/Metod: VLCD i minst åtta veckor. Träna på löpbandet eller ute minst 30 varje dag.
Mitt startdatum för utmaningen: 1/4
Jag kommer att väga mig på: Måndagar
Har du provat att gå ner i vikt förr?: Ja
Om ja, med vilken/vilka metoder Det mesta: VLCD, dukan, viktväktarna.

Målet dessa åtta veckor är att komma under 70,