Längtar tills man kan gå normala promenader, här upp i norrland är det så fruktansvärt mkt is på gågatorna så man kan inte ens ta en rask promenad. Men det borde inte dröja länge tills det är borta.
Ska iaf börja smått med morgonpromenader när ja lämnat den äldre tösen på dagis, å den mindre sover i vagnen.
Annars kan man prova med nån grönsak till mellanmål, typ morötter. Själv äter ja inte alls mellanmål, klarar mig gott å väl å 3 mål mat om dagen. Rysk yoghurt är oxå gott med hallon i. Lite krämigare än turkisk yoghurt.
Fick rycka ut å jobba igår kväll, å fläskfilen hann inte bli färdig. Så ja fick handla snabbt på kiosken innan ja började så de vart billys. Urk, men men de är inte så ofta ja behöver hoppa in å jobba sådär. Fick mig iaf en promenad när ja gick hem från jobbet igår kväll.
kan ev få med sambon på tåget också för hans arbetskompisar äter tydligen de och det skulle underlätta. Vad säger ni som testat? Borde det funka bra? Behöver mer regler om jag ska klara det här, inte bara "äta nyttigt" för jag trillar dit heela tiden. Mer -får inte- istället för -borde inte-. Ursäkta lång, rörig text
Åå grattis till alla er som fått minus på vågen 
Själv skippar ja att väga mig idag å gör det nästa måndag istället. Hade tänkt ta en morgon promenad när ja lämnade dottern på dagis vid 8 men den lilla tösen åt ingen välling på morgon så ja får vänta med det tills hon har fått i sig frukost, å så hinner de blir lite varmare oxå :D
Här har det gått så jäkla dåligt med kosten så man skäms nästan. Orken finns knappt för dottern sover så dåligt på nätterna nu. Men nu jävlar ska ja köra igång.
Ja har faktiskt börjat med pulver nu tänkte så ja får en kickstart nu å en ordentlig spark i rumpan för ja kom inte riktigt igång med GI som ja ville. Men nu blir det pulver i typ 2 veckor lite under det, sen så kör aj igång med Gi direkt på det.
Fasen ja har helt glömt bort å uppdatera, men då har ja juh inte skött mig med kosten så vikten är på desamma. Men ni kan stryka mig från listan, är så oftast bara in å läser här, sitter mest på fb.